Hyvinvointia ulkoliikunnasta -ryhmät
6.5 - 18:00 - 19:00
Hyvinvointia ulkoliikunnasta -ryhmät alkavat huhti- ja toukokuussa.
Tiistaisin 6.5. alkaen mennään metsään ja jumpataan lihakset kuntoon klo 18-19. Tunti sisältää hengästyttävää kävelyä, hölkkää tai juoksua oman kunnon mukaan sekä erilaisia voima- ja tasapainoharjoituksia vaihtelevassa maastossa, rennolla otteella. Ryhmä kokoontuu pururadan laavulla. Juomapullo ja säänmukainen varustus mukaan!
Huom. Tiistaisin lenkkisauna maksutta osallistujille Vesannon Ladun toimesta!
Lisätiedot ja ilmoittautuminen ryhmiin p. 050 387 9968 tai suvi.korhonen@vesanto.fi
