Hyvinvointia ulkoliikunnasta -ryhmät
24.6 - 18:00 - 19:00
Tiistaisin mennään metsään ja jumpataan lihakset kuntoon klo 18-19. Tunti sisältää hengästyttävää kävelyä, hölkkää tai juoksua oman kunnon mukaan sekä erilaisia voima- ja tasapainoharjoituksia vaihtelevassa maastossa, rennolla otteella. Ryhmä kokoontuu pururadan laavulla. Juomapullo ja säänmukainen varustus mukaan!
Lisätiedot p. 050 387 9968 tai suvi.korhonen@vesanto.fi
