- Tämä tapahtuma on mennyt.
Luento liikkumisen eri muodoista ja niiden vaikutuksista terveyteen ja hyvinvointiin
17.9.2025 - 17:00 - 18:00
Hyvinvointia liikkumalla!
Tervetuloa kuuntelemaan, kun Vesannon liikuntaneuvoja Antti Korhonen puhuu erilaisten liikkumismuotojen tutkituista terveysvaikutuksista.
Poimintoja luennon aiheista:
– LIIKUNTA JA MIELENTERVEYS
– LUONTOLIIKUNTA. ONKO ERITYISTÄ HYÖTYÄ?
– VOIMA- JA KESTÄVYYSHARJOITTELU. MITÄ EROJA?
– LIIKUNNAN BIOPSYKOSOSIAALISET VAIKUTUKSET.
KAHVITARJOILU!
TERVETULOA KUULOLLE!