Kunnan liikuntatoimen järjestämät avoimet jumpat alkavat maanantai-aamupäivisin pidettävällä Venytellen ja oikoen –jumpalla. Tämä kulttuuri- ja liikuntahuoneella pidettävä kevyempi jumppa pidetään ma 17.2. alkaen klo 10.15. Sisälle pääsee n. 10 minuuttia aiemmin. Tehoja jumppaan saadaan jumppakuminauhoilla, jumpata voi seisten tai tuolilla istuen.
Torstain iltajumppa liikuntahallilla alkaa talvilomaviikon jälkeen torstaina 13.3. klo 18, ja kestää n. 50 minuuttia. Tässä tunnin mittaisessa jumpassa koetetaan saada sykettä koholle ja lihaksille kunnon vastetta. Osa liikkeistä tehdään lattialla. Liikkeitä voi soveltaa omalle kunnolle vauhtia ja toistojen määrää säätelemällä: voit siis tulla mukaan ihan omanlaisista lähtökohdista!
Molempiin jumppiin ilmoittaudutaan Suville, p. 0503879968.